#dinner
.
🍴 โจ๊กไข่ขาว x อกไก่ x ผัก
.
วิธีทำง๊ายง่าย จบปิ๊ง อิ่มพุง โปรตีนพุ่งงงงง อันนี้ไข่ขาวแปดอกก่ายอีก .สำหรับวันที่คาร์บล้น แต่โปรตีนยังไม่ถึง จัดไปคะ กินแต่โจ๊กแบบนี้ โจ๊กจิงๆไม่ได้กินน่าจะเกิน4ปี 5555😝🤗😋
.
👉🏻 เทไข่ขาวลงในชาม จากนั้นเติมน้ำร้อนลงไป (อัตราส่วนของไข่ขาวต้องมากกว่าน้ำร้อนประมาณครึ่งหนึ่ง) และคนให้เข้ากัน ต้องคอยดูเนื้อของโจ๊กเรื่อยๆ (ประมาณ ทุกๆ สองนาที) เด่วมันกระจายในเวฟคะ เอาออกมาคนไปเรื่อยๆเหมือนคนโจ้กเลยคะ นัววสุด
.
ig: @Aununn.snapmeal
Search